亚健康与酸性体质的关系
2013-01-09 有人浏览 未知
亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态,如不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等。我国的亚健康人群非常普遍,主要集中在三十至五十岁这一年龄段里。
酸性体质与亚健康 神情倦怠、容易疲劳、动作迟缓、工作和运动不能持久;失眠、嗜睡、记忆力差、神经衰弱、情绪不稳定;容易发烧或感冒、头疼、腰酸腿痛、易过敏…… 去医院检查,又查不出什么病,我们一般把这些现象称为“亚健康”。
准确地解释,所谓亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态,是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。从亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态,也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病。这是一种从量变到质变的准备阶段。据最近的一份亚健康调查报告介绍:在所调查的5万余人当中,处于亚健康状态者约占被调查人群的73.6%。
那么,亚健康与酸性体质的关系? 目前,我国70%的人具有酸性体质,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。而酸性体质和亚健康的产生原因,症状表现,在许多方面是相互重迭的。酸性体质和亚健康,可以看作是健康状态发生改变的一体两面的反映,酸性体质是健康异常的一个现象,可以被看做是亚健康的一个内容。 那么如果人体处于亚健康状态,很可能体液已经酸化或正在酸化。
圣爱中医专家专家建议你立即改变生活方式,包括饮食、运动、心情、作息规律等方面。同时借助于可以有效调整酸性体质的健康食品,帮助我们纠正对健康不利的体质,把身体的内环境恢复到最适合生理功能活动进行的弱碱性的范围。